1、带着明确的目标学习，更能让你集中精力，学习效果会事半功倍。——明确目标

2、你感兴趣的事能使你产生自我驱动力，并且容易坚持下去。——从兴趣出发

3、提问，能训练你独立思考和解决问题的能力，帮你更有针对性的学习。——从提问开始

4、要真正掌握一门知识，还需要做笔记，复习，复盘，和人交流，实践。——不能只听不练

5、努力要循序渐进，如果目标超越能力，一旦没实现，就容易半途而废。——努力，要量力而行

6、运动等方式，能让你暂时远离负面思想，放松大脑，激发思维快速运转。——消除焦虑

7、学完一段内容，给自己个奖励。它能让你马上有反馈，收获感和愉悦感。——自我反馈

8、每个人精力旺盛的时间不同，选择适合自己的时间学习，效率会更高。——选择合适的时间

9、把掌握的各种资料信息整理消化，并用于实践训练，转化成自己的能力。——做好知识管理