19、因为失去所以不甘，因为不甘所以怨恨，因为怨恨所以报复，因为报复所以羞愧。要剪断这个痛苦链的方法就是甘愿失去、并且原谅自己。诀窍就是：承受失去的痛苦，看看它能把你怎么样。同时，让自己的羞愧吞没你，看你是否会溺毙。

 

20、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。