一、没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。多读书、多出去走走、多感受，到另外的圈子看看，不设限，不断提升自己。

　　二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

　　三、张牙舞爪的人，往往是脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。---当年明月《明朝那些事儿》

　　四、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“寒冷”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。

　　五、我的天空你不理解，那又有什么关系呢，你又不是那个陪我共度余生的人。——张小娴

　　六、原谅他人的错误，不一定全是美德;漠视自己的错误，倒是一种最不负责的释放。---三毛

　　七、每个存在都是合理的，尝试理解或许是徒劳，而我们要做的仅仅是停止漠视和指责。---卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》

　　八、在我心中，陪伴与懂得，比爱情更加重要。

　　九、最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。